霧雨

好きなことを書く雑ブログです。

物欲を抑える方法

こんにちは霧雨です。

 

私が大学生の頃、物欲に

抑えることが苦手でした。

 

買い物依存症」までは

いきませんでしたが

 

欲しいものがあったらクリックする

セール中の商品に手を出してしまう

ことが多かったです。

 

 

衝動的に買ってしまった

 

その服を見た瞬間に「これが欲しい」と

衝動買いをしてしまう。

 

 

一度着てみるものの、自分には

全く似合っていないことに気づき、

「二度と着ない」という。

 

何度もこのような経験をしました。

 

 

「本当に必要か?」と自問する

 

「これ欲しい」を思った時

自問しています。

 

「自分にとって必要か?」という

部分が重要です。

 

本を買う場合

「自分は何を知りたいのか?」

「自分にとって不足している能力や

知識は何か?」

 

自分の「嗜好」「傾向」「意思」が

自己洞察ができないと他人の意見に

流されてしまいます。

 

「自分は将来何をしたいのか?」

「自分にはどう生きたいのか?」

「ビジョン」に対する自己洞察が

できていないから

 

 

「自分に必要なもの」

「自分が欲しいもの」がわからない。

 

 

「物を買う」という衝動に対しても

「自己洞察」が深く関係しています。